谢霆锋饰演的海外学子为参加姐姐婚礼返港，却意外被元华饰演的柔道高手深深吸引。当他决心拜师学艺时，竟发现这位师父正是搅黄姐姐婚姻的“罪魁祸首”。一边是血脉亲情的激烈反对，一边是对武道巅峰的炽热渴望，夹在中间的年轻人将如何抉择？当家庭恩怨与武道梦想激烈碰撞，一段充满张力与反转的师徒恩怨即将上演。