当废柴父亲周天仁发现自己竟有一秒预知未来的能力，他的人生开始以毫秒为单位重新计时。为躲避债务，他意外被落魄拳击教练阿信盯上，两人联手挑战“秒杀拳王”Joe。每一次闪避、每一次出拳，都在时间裂缝中游走。这一秒，是溃败的深渊，还是逆转的曙光？当擂台灯光亮起，他要为儿子、为自己，在电光石火间夺回失落的尊严。输赢，真的只在这一秒吗？