《2018 我独自生活》不仅是一档综艺，更是一面映照当代独居生活的镜子。48期真实记录，从寒冬到年末，捕捉独处时的琐碎、孤独与微光。看明星褪去光环，在空荡房间中与自己对话——一顿一人食、一次深夜打扫、一场与自我的和解。它悄然追问：当世界喧嚣褪去，我们如何安放自己？每一帧都是对“孤独”的温柔解读，更是对“生活”的勇敢重构。