当健身房的玻璃门推开，11段截然不同的人生在此交汇。这里有深夜买醉的都市白领，有隐藏秘密的单身母亲，还有对着镜子练习告言的腼腆少年——每个人都在器械的撞击声中寻找着生活的解药。《私教》以创新的多线叙事织就一张都市情感网络，当杠铃落下时的震动，竟能牵连起整个房间的悲欢。那些在跑步机上流走的汗水中，藏着比体重更值得减去的过往。在这方充满荷尔蒙与心跳的空间里，每一次拉伸都在试探人际的边界，每一声喘息都可能引爆埋藏已久的秘密。当私人教练的手触碰到学员的后背，改变的不仅是体态——11个灵魂的碰撞即将开始。