Name: 今天只做一「健」事
Genre: 综艺
Released: 2024
Rating: 6.0
Cast: 鍾慧冰 (冰姐), 李昭南 (Mishy) ,阮子健 (KY) ,何居倬 (Adams) 羅振峰 (Vincent) ,羅允芝 (Giann) ,Antonia (Anton) ,袁綺雯 (Yem)

2024·香港·港台综艺生活資訊訪談健康醫療人氣話題 ·粤语·详情

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简介角色

《今天只做一「健」事》不仅是一档健康节目，更是一场身心灵的探索之旅。从身体锻炼到内心疗愈，节目将带你揭开健康生活的多维密码。在快节奏的都市生活中，我们如何真正关照自己？每周五天，跟随节目寻找平衡之道，破解现代人的健康迷思。这里没有枯燥的说教，只有切实可行的生活灵感。你的身心，准备好迎接这场温柔变革了吗？

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#健康生活 #身心疗愈 #都市减压 #健身节目 #生活灵感