当数字依赖成为呼吸，她们选择彻底“断氧”。蕾雅与玛侬——两名被Wi-Fi驯化的当代青年，突然向整个电子世界宣战：三十天，零屏幕。这不是田园诗般的数字排毒，而是一场发生在卧室里的微型生存实验。当通知音消失，蓝光屏熄灭，她们将面对被算法掩盖的裂痕：友谊能否在真实对视中存活？焦虑会随信号格一起归零，还是以更狰狞的面目反扑？当所有逃离键都被禁用，真正的连接才刚刚开始。这场自我对抗的倒计时，每一秒都在重新定义自由。