当聚光灯熄灭，中年生活的真相在练歌教室悄然浮现。这里没有青春偶像剧的浪漫，只有走调的婚姻、失速的梦想，以及藏在和声里的秘密。一群被生活磨平棱角的中年人，在黑白琴键上寻找着早已遗忘的自己。当比赛临近，那些被音符掩盖的背叛、遗憾与未说出口的爱，即将在舞台上轰然爆发——他们唱的究竟是旋律，还是自己的人生终章？