三十四岁的沈若歆，用理性构筑的生活正悄然崩塌。职场上面临隐形的天花板，家中承受母亲催婚的压力，甚至挚友的婚姻困境也折射出她的未来迷思。在“该怎样活”的命题前，她所有的冷静与规划都遭遇挑战。一个现代女性，如何在多重身份与期待中破局，找到忠于自我的答案？这不仅是一个关于成长的故事，更是一场理智与情感、独立与羁绊的精彩博弈。看她如何破茧而出，将是影片最扣人心弦的悬念。