背负杀人犯之子的污名，杨沐风却将父亲视为英雄。童年屈辱如影随形，他默默吞咽所有苦楚，只为继承父亲的跆拳道衣钵。当所有人都认定他是罪恶血脉时，少年在训练场上挥洒的每一滴汗，都在质问：父亲真是凶手吗？真相与拳脚同样致命——他要打碎的不仅是沙袋，更是笼罩两代人的黑暗迷雾。