新闻直播间的权力游戏，远比镜头前更残酷。黄金时段女主播之位悬空，点燃战火。当红主播文慧心与梁景仁两派相争，麾下三位女主播为求上位，在直播灯与人性阴影间游走——她们背叛师友，践踏底线，将私密伤口化为伤人利器。有人结盟，有人出走，有人最终活成了自己曾经最憎恶的模样。而试图操控一切的上位者，殊不知自己早已是棋局中的一枚棋子。当不堪往事被权力之手揭开，所有人争夺的“一杯水”，在传媒行业的惊涛骇浪面前，不过是转瞬即逝的泡沫。理想，能否在漩涡中幸存？