当健身狂魔金钟国打开镜头，一场汗水与尖叫的真人秀就此上演。他的YouTube频道不仅是健身课堂，更是明星们的“受难现场”。每期一位嘉宾，被迫体验这位魔鬼教练的极限训练法。肌肉颤抖、表情失控、灵魂出窍——看硬汉明星如何被练到求饶，看柔弱偶像能否撑过地狱特训。这不仅是健身教学，更是一场关于意志力的残酷真人秀。下一个踏入这间“刑房”的会是谁？他又将如何被金钟国“折磨”到重塑自我？