上世纪80年代，毕尔巴鄂工人社区里，一支儿童韵律体操队正为柏林锦标赛全力备战。当母亲们无法随行，一群笨拙又可爱的父亲们被迫接下重任。这群毫无经验的“替补教练”将带着女儿们跨越国界，在铁幕另一端的赛场上，用生涩的舞步与真挚的爱，挑战传统观念，完成一场超越输赢的成长之旅。