一场意外，让现代青年陈默魂穿回1970年代，成为人人艳羡的“凤凰男”周建国。他带着超越时代的认知，试图在这个质朴又充满禁锢的年代改写命运。然而，历史的洪流与复杂的人际关系，远比他想象的更为汹涌。一边是唾手可得的时代红利，一边是内心现代价值观的剧烈冲撞，他究竟会成为时代的弄潮儿，还是被巨浪吞没的异乡人？