当疫情席卷全球，健康成为每个人最迫切的课题。如何在家吃得健康又经济？烹饪女王肥妈携平价食材强势回归，揭秘电饭煲懒人料理，连厨房新手也能轻松化身厨神。更有独家食疗秘方大公开，从时令滋补汤水到抗疫茶饮，教你用食物筑起健康防线。特别环节中，“契仔”陆浩明将化身饮食侦探，破解日常食材的迷思与真相。这场舌尖上的健康革命，即将改变你的一餐一饭。
《健康食平D》看点
肥妈手把手教你用电饭煲做出米其林级料理，懒人也能秒变厨神；独家抗疫食疗秘方，一碗汤水筑起健康防线；更有陆浩明化身侦探，拆穿食材界的都市传说，笑料与干货齐飞！
《健康食平D》适合人群
适合厨房新手、预算有限的家庭主妇、注重饮食健康的白领，以及喜欢肥妈幽默教学风格的综艺控。尤其是疫情期间想提升免疫力又不想麻烦的你，这里全是接地气的实用招数。
《健康食平D》观看指南
建议边看边记笔记，跟着肥妈实操一道电饭煲菜，成就感爆棚。适合在饭点观看，下饭又涨知识。每天追一两集，轻松消化不腻味，注意别饿着肚子看，小心口水泛滥。
