你以为的“生活常识”，可能正在悄悄拖垮你的效率与健康。陆浩明、黄美棋等都市侦察队将带你揭开日常陷阱——从被误用的日用品、暗藏危机的饮食习惯，到那些我们深信不疑却漏洞百出的生活法则。专家现场解密，实景纠错演示，每集都在颠覆认知。当习以为常的动作被证明是错误，当琐碎细节竟牵动身心健康——这场生活革命，正在刷新你对“日常”的全部理解。