一场突如其来的意外，让退役运动员陈默的生活彻底偏离轨道。当他被迫接手一家濒临倒闭的社区体育中心，并与性格迥异的康复治疗师苏晴相遇，两个伤痕累累的灵魂在汗水与泪水中碰撞。他们面对的不仅是破败的设施与拮据的资金，更是各自深埋心底的过往与恐惧。在带领一群被遗忘的“问题”学员追寻梦想的过程中，一场关于救赎、勇气与第二次起跑的旅程，悄然开始。