四位青年叩响人生之门，踏上一段特殊的拜师之旅。于晓光、大张伟、刘宇宁与一位神秘同伴，将住进不同行业大师的家中，同吃同住，贴身求教。这不止是技艺传承，更是三代人思想的碰撞、人生困惑的坦诚交锋。当年轻躁动遇见岁月沉淀，会擦出怎样的火花？节目更打造一座“精神博物馆”，收藏普通人闪光的故事。在这里，每一个平凡人都可能成为照亮他人的那束光。