中年程序员张子寒遭遇职场危机，被年轻上司当众羞辱后毅然辞职。偶然机会，他与三位性格迥异的同龄人——女强人张悦、落魄画家赵栩烽、单亲妈妈崔璀组成“轻狂联盟”。他们开网约车、做直播、甚至挑战极限运动，在世俗眼光中重新定义自己的人生。当所有积蓄被骗光，四人面临信任危机时，一段意外的视频走红网络，却引来了更大的风暴……人到中年，是认命还是拼命？