告别失眠

失眠，这个困扰全球10%成年人的隐形杀手，正在悄无声息地侵蚀你的大脑与身体。本片深入探索人类睡眠的奥秘，从神经科学到动物世界，揭示不睡觉的致命后果。科学家们不依赖药物，寻找根治失眠的革命性方法。当睡眠成为奢侈品，你将如何自救？一部颠覆认知的睡眠真相调查。