向内一公里

当镜头撤掉访谈桌，杨澜不再提问，与六位女性走进山野。徒步、呼吸、静默成为对话，陈丽君、郝蕾、徐梦桃、向京等卸下人设，直面情绪压力、身体边界、野心与恐惧。每期沉淀一个可实践方法，让“知道”变成“做到”。《向内一公里》不灌答案，只陪你走回自己。