当完美生活成为彼此的围城，一场冒险就此展开。循规蹈矩的单身母亲黛比与野心勃勃的纽约客彼得，这对性格迥异的挚友做出了疯狂决定：交换彼此的人生。洛杉矶的阳光公寓与纽约的霓虹都市，七天时间，两个灵魂在对方的轨道上失控狂奔。他们很快发现——那些日夜渴望的生活，或许正是困住自己的精致牢笼。当新鲜感褪去，真正需要面对的，是内心深处从未正视的渴望与遗憾。这场人生实验将如何收场？他们能否在错位的生活中找到真实的自己？