在末日般的未来，人类濒临灭绝。为扭转命运，抵抗军领袖康纳派遣战士雷斯回到1984年，保护自己尚未出生的母亲莎拉。与此同时，冷血机械杀手T-800也穿越而来，誓要将莎拉彻底抹杀。当莎拉从普通学生变成逃亡者，她与雷斯在生死追逐中萌生情缘，却不知这段相遇正悄然改写人类命运。时间线在枪火与柔情间交错——他们能否击败来自未来的杀戮机器？人类的希望，竟系于一场尚未发生的爱情。