昔日羽坛天才吴久秀，因一场意外跌落人生谷底，终日浑噩度日。直到她遇见了吊儿郎当的小混混刘丹和他那群不着调的兄弟。当废弃的球拍再次握在手中，她被迫成为这群“废柴”的教练。三个连球拍都握不稳的门外汉，一个自我放弃的天才球员，在破旧球场上碰撞出不可思议的火花。汗水能否洗刷过去的阴霾？这群被生活抛弃的人，能否在羽毛球划出的弧线中，找回属于自己的尊严和希望？这不仅是一场运动救赎，更是一次向命运反击的热血征程。