旱鸭子被甩？这场青春反击战从泳池开始！黄秋生领衔的怪咖游泳班，遇上唯利是图的教练和从天而降的美少女，让学游泳变成笑料百出的追爱之旅。然而当嚣张泳队前来踢馆，四个被看扁的菜鸟决定背水一战——他们能否在碧波中找回尊严，跃出属于自己的彩虹？港式无厘头混搭热血竞技，今夏最清凉的逆袭故事即将浪花四溅！