十五岁的阿黛尔看似拥有平静的青春，直到她在街头遇见一抹蓝色——艾玛的出现，像一道闪电劈开她懵懂的世界。当心跳第一次为同性而失控，她鼓起勇气踏入那间酒吧，而艾玛正在那里等待。这段炽热而大胆的爱情，从怦然心动到刻骨缠绵，记录了一个少女如何勇敢面对真实的自我，又在绚烂盛放后尝尽失去的滋味。三小时的光影，不仅是一段同性之恋，更是每个人初恋中最美好也最疼痛的共鸣。