二十五岁的羽毛球职业选手们，在汗水与荣耀交织的赛场上，除了扣杀与胜负，还有心跳的另一种节奏。当混双搭档的默契从球场蔓延到生活，热爱与爱情开始模糊边界。他们如何在高压训练与残酷竞争中，接住彼此抛来的情感球？这不仅是一场关于奖牌的拼搏，更是一次关于信任与心动的混合双打。当哨声响起，他们面对的，是比任何对手都更难预测的人生赛局。