离婚一年后，海伦报名参加了荒野求生课程。在原始森林深处，她不仅要面对自然的残酷考验，更要直面内心深处的恐惧与迷茫。当指南针失灵、补给耗尽，她逐渐明白：真正的迷失往往始于文明世界。这场与世隔绝的生存挑战，将揭开怎样惊人的自我真相？有时候，你必须彻底迷路，才能找到回家的方向。