当红巨星后准的私密生活被女记者方淼淼意外曝光，一夕之间，她从职场跌入谷底，更成了他誓要反击的“头号黑粉”。命运却将他们同时扔进一档真人秀的修罗场——针锋相对的互虐日常，竟发酵出危险的情愫。而节目内外，后准与经纪人高翔、女神艾琳之间错综复杂的往事也逐渐撕裂开来……这场以仇恨开始的真人秀，最终会将两人带往深渊，还是救赎？