杰克曾是娱乐圈呼风唤雨的金牌经纪人，事业如日中天，却与家人渐行渐远。一场意外让他被迫参加怪异的自我成长课程，并开始用日记记录内心。起初他视之为荒唐，却在笔触间触碰了尘封的伤痛与渴望。与此同时，被他伤害的前妻若即若离，让他尝尽悔恨。当日记中那个真实的自己逐渐浮现，他必须做出抉择：是继续戴着成功面具，还是撕下伪装，在废墟中重建人生？影片以幽默诙谐的笔调，描摹了一个迷失灵魂的救赎之路。
TMDB评分：5.2(152人评价)
分类：剧情/喜剧
片长：96分钟
上映：2006-06-08
制片地：United States of America
导演：Mike Binder
主演：本·阿弗莱克/丽贝卡·罗梅恩/约翰·克里斯/Sam Ball/Mike Binder
杰克尔（本·阿弗莱克 Ben Affleck 饰）是个天才的经纪人，他事业蒸蒸日上，名利双收。然而，他在忙碌的工作中逐渐失去了自我，感到迷失和空虚。他决定参加一个旨在寻找自我的课程。这个课程让杰克每天写日记，通过反思和思考来重新审视自己的人生。在课程期间，他经历了许多令人捧腹大笑的事情。 逐渐地，杰克重拾了对生活的热情，并开始重新思考他的价值观和人生目标。他发现自己在过去曾有过外遇，并深刻反省了自己的行为。他决心弥补过去的错误，重新建立与妻子的关系。最终，杰克辞去了他忙碌的工作，选择了一种更真实、真正符合他内心渴望的生活方式。他追寻自己的兴趣，并重建了与妻子的联系。
