当裁员潮席卷而来，四个得过且过的宽带公司小职员，阴差阳错加入了公司新成立的龙舟队。这支临时拼凑的“杂牌军”，竟要挑战高手云集的长途龙舟大赛！在逆流划桨的呐喊声中，他们不仅与激流搏斗，更开始直面自己一团乱麻的人生。看这群职场“咸鱼”如何在水花四溅中找回失落的勇气，在命运的逆流中划出属于自己的航道。