天生神拳的陪练吴迪，下班路上偶遇记者被追杀。一次见义勇为，却让他意外踏入黑暗漩涡。当拳馆的沙包声变成真实的生死搏杀，这个只会挨打的年轻人，被迫与犯罪集团首脑白总展开致命周旋。他能否用陪练学来的忍耐与观察，在阴谋彻底爆发前，击碎这场精心策划的犯罪盛宴？拳头之下，隐藏着比武力更危险的秘密。