四十年婚姻，她以为枕边人坚不可摧，却在一夕之间崩塌——丈夫出轨的对象，竟是她最信任的挚友。心碎的桑德拉逃往伦敦，投奔与她性格天差地别的妹妹碧芙。一个压抑隐忍，一个奔放如火。当姐姐跟随妹妹踏入舞蹈教室，在旋转与律动中，被禁锢半生的灵魂开始苏醒。这场意外的背叛，究竟会将她彻底击垮，还是成为她破茧重生的起点？