当手机屏幕成为家庭暗礁，一对兄妹正滑向深渊。哥哥黑豆沉迷网络，一次疏忽几乎让女儿丧命，妻子绝望离去。妹妹黑妹则因手机与男友家人势同水火，直到一场车祸让男友命悬一线。他们能否在破碎的关系中找回初心？当亲情与爱情都亮起红灯，是继续低头刷屏，还是抬头拥抱眼前人？这部影片用最痛的代价，追问这个时代最普遍的困境。