躺平青年塞巴斯蒂安的人生理想就是赖在沙发上虚度光阴。当拼命内卷的室友们不断冲击着他的摆烂哲学时，一个终极问题浮出水面：在“躺平即犯罪”的时代，坚持不作为是否才是最大的反叛？当沙发再也无法成为避难所，这个拒绝奋斗的年轻人将如何面对必须行动的世界？影片以幽默犀利的视角，揭开当代青年生存困境中那些令人捧腹又刺痛的真实瞬间。