二十年前，桌球天才狄龙因一场拳赛得罪黑帮，被迫远走他乡。如今他重返香港，遇上年少气盛的蒋庆龙。当蒋为爱情卷入码头势力的血腥争斗，狄龙不得不出手相助。一场擂台死斗在三个月后等着他们——但狄龙隐藏多年的秘密，也在拳台灯光下逐渐浮现。当旧日恩怨与今日情义碰撞，这场对决将改变所有人的命运。