中年教师林耀国在平庸生活里日渐沉寂，昔日的才子锋芒早已蒙尘。当大胆率性的女学生胡彩蓝闯入他的世界，炽热的崇拜与爱慕如一道强光，照亮了他灰暗的中年图景。她身上晃动着妻子年轻时的影子，更唤醒了一段尘封二十年的往事——那些被妥协掩埋的梦想、那个本不属于他的责任。平静生活骤然掀起惊涛骇浪，面对青春的诱惑与岁月的重量，这个习惯逃避的“好好先生”，终于站在了人生的十字路口。他必须选择：是继续背负过往，还是为自己活一次？