七十年代北京胡同，三个青梅竹马的孩子被时代浪潮冲散。黄渤饰演的王大卫守着祖传厨艺，却因一盘失败的蛋炒饭沦为饭店杂工。当恋人南下追梦、兄弟远走他乡，只剩他守着老灶台。谁料时代转折中，这个被嘲笑的厨师竟承包了国营饭店。多年后，当漂泊的故人带着各自的秘密与伤痕归来，那盘曾被轻视的蛋炒饭，能否成为解开三十年爱恨纠葛的钥匙？在烟火升腾的厨房里，藏着半生守候与一代人的命运滋味。