昔日金牌主播澄田真吾正经历人生至暗时刻：事业滑坡，家庭失和，凌晨三点还与妻儿激烈争吵。更糟的是，搭档女主持威胁要在直播中曝光两人隐秘关系，而王牌节目突遭腰斩的噩耗接踵而至。就在他强撑精神播报晨间新闻时，城市另一端突发劫持事件——匪徒竟点名要他亲自到场谈判。直播镜头前的职业微笑即将崩塌，私密丑闻与公共危机同时引爆。这个四面楚歌的男人，能否在众目睽睽下守住最后底线？当个人命运与城市安危绑在一起，最漫长的直播日开始了。