十八岁的余骄阳，在被称为“垃圾桶的青春里，遇见了照亮她的光——转校生周灿。她倾尽整个青春，追随他的梦想，跨越城市，只为与他并肩。然而，当校园的纯粹撞上现实的琐碎，当成长的步调开始错位，深爱为何成了彼此最沉重的负担？一年后的重逢，往事翻涌，那个曾经“命中注定”的人，是否还能找回相爱最初的勇气与频率？这是一个关于“我们如何弄丢了我们”的青春成长寓言。