一场毁灭性的事故，在三个破碎的家庭间刻下伤痕。两年后，青春期的阵痛与旧日阴影交织：孤僻的少女周宁宁困于创伤，叛逆的林丹与父亲隔阂日深，却与同学张玉阳暗生情愫。当一位归国音乐老师带来歌舞大赛的契机，歌声成为他们唯一的出口。然而，聚光灯下，往事的阴霾从未散去。他们能否在旋律中找到救赎？青涩的爱恋又能否跨越父辈的伤痛？当最后一个音符落下，等待他们的会是愈合，还是更深的裂痕？