青叶大学跳水队集结！冰山校草夏文曦、泳池健将丁野、元气少女陶乐丝，三个性格迥异的年轻人因跳水相遇。当训练激起水花，也溅起情感的涟漪——夏文曦与青梅竹马高恭平，竟同时被陶乐丝的阳光所吸引。在十米跳台上，他们不仅要征服翻滚的浪花，更要面对翻涌的心潮。当友情与爱情在水面碰撞，这群年轻人能否在追寻梦想的同时，找到属于自己的方向？