跑男团全新出发，溯黄河而上，开启一场别开生面的公益征程。在青海、陕西、宁夏的壮阔天地间，他们将如何通过高能游戏与直播挑战，助力脱贫，守护生态？这不仅是一次综艺行动，更是一幅流动的画卷——见证母亲河畔的经济发展脉搏，探寻古老土地上的文化之美。跟随他们的脚步，感受热忱、责任与欢笑，看奔跑的力量如何点亮黄河沿岸的希望之光。