1976年的夏天，整个国家沉浸在悲痛中，而少女牛红梅的人生骤然崩塌——父亲神秘失踪，母亲被迫改嫁。十八岁的她以单薄肩膀扛起风雨飘摇的家，带着两个弟弟在动荡岁月里相依为命。然而命运的残酷远超想象：初恋幻灭、暴力摧残、婚姻骗局、数次失去腹中骨肉……当所有人都以为这个被生活碾碎的女人再也站不起来时，远方的弟弟带回了失踪多年的父亲音讯。在泪水与欢笑的交织中，牛红梅用二十年伤痕累累的青春，终于等来了破晓的微光。