三十岁前夕，方佳莹被迫踏上“一个人”的冒险。这一年，她经历了从孤独到相爱、再从温暖跌回独处的轮回。当爱情会淡去，朋友会离开，家人无法永远相伴——我们该如何面对生命必然的缺席？这部电影不教你逃避孤独，而是让你在无人依靠时，把自己活成最坚实的后盾。看方佳莹如何在裂缝中长出属于自己的光。