海军精英高憧临危受命，调任大学国防生教官。叛逆警花之女苏寒被迫踏入训练营，却与这位冷面教官早有渊源——她曾目睹他街头制敌的英姿。当严苛训练遇上不服管束的青春，当个人情感碰撞家国使命，一群青年在高憧的铁血教导下历经蜕变。他们能否从散漫新生成长为合格战士？严厉教官与倔强学员之间，又将迸发怎样的火花？这段淬炼之路，见证着青春与责任的双重奏。