范伟饰演的“雷哥”，一个善良却总与时代错拍的60后男人。他热情过头，笨拙得让人尴尬，事业家庭处处碰壁。邻居周岚再婚后，面对叛逆的继女如履薄冰。当她开起酒楼，请来同样落魄的雷哥做主厨，两个中年失意的人相遇在烟火灶台间。是彼此救赎，还是让生活更添混乱？看小人物如何在尴尬与温情中，笨拙地守护着属于自己的那份尊严。