当跑步成为人生的隐喻，一场关于「断舍离」的心灵竞速就此展开。网媒编辑何家欣为挖掘丑闻潜入田径社，却与背负伤痛的教练袁力擦出意外火花。富家女带着秘密目的加入，赞助商父亲与教练展开暗中角力。而当袁力受托照顾的少年，竟与家欣有着千丝万缕的过往——跑道上的每一步，都在揭开深埋的纠葛与谎言。他们能否在人生的弯道学会放下，重新奔向属于自己的终点？