当婚姻成为一场漫长的静修，是选择顿悟还是继续蒙眼呼吸？模范主妇严太太在日复一日的灵修与琐碎中，维持着家庭完美的表象；丈夫则在敬而远之的婚姻里，过着机械般的“修行”生活。一通意外来电打破凝固的日常——丈夫多年前的出轨对象，竟住进了疗养院。金马影后陈湘琪与影帝陈以文演绎零温夫妻，导演钱翔以诗意的镜头剖开中年婚姻的暗礁。当往事如幽魂般归来，这场无爱的修行，终要面对沉默还是爆发？