想揭开“不老”的真正秘密吗？这不是神话，而是一种活法。谭咏麟、邓蔼霖、莫华伦、任达华……这些熟悉的面孔将首次敞开私人生活，展示他们鲜为人知的日常。逛金鱼街、打台湾牌、以歌抒怀、用镜头捕捉生活——原来最简单的日常，就是最有效的养生良药。跟随主持人的脚步，潜入闹市中的心灵“绿洲”。你会发现，连洗碗、擦鞋都能成为滋养心灵的秘方。他们如何将平凡日子过成“不老仙丹”？答案，就藏在每一处生活细节里。