身患绝症的青年李长寿，重生在杀机四伏的洪荒上古。为求长生与安宁，他隐忍低调，苦修遁术丹毒，深藏无数底牌。本想安稳苟到天荒地老，不料师父竟带回一位小师妹，彻底打破了他的平静。从此，他被迫卷入一连串惊心动魄的冒险。这位“洪荒第一稳健”的炼气士，不出手则已，一出手必石破天惊，事了拂衣去，深藏功与名。看他如何于乱世中暗中布局，结交挚友，对抗强敌，在波澜壮阔的封神纪元里，走出属于自己的长生大道。